Um relacionamento saudável existe ciumes ??

O ciúmes pode significar um estado de preservação de algo que se tem, deseja e tem medo de perder. Esse medo de perder faz com que agimos de modo a controlar para que não possamos perder de vista, para sempre ver o que está acontecendo. Quando há uma queixa de ciúmes em um relacionamento isto quer dizer que o ciumento não apenas sente o ciúmes, ele age em função desse sentimento. Age de uma maneira impulsiva e então há um problema.

O ciúmes é um sentimento e sentimentos são feitos para sentir e é benéfico quando trazem algo de produtivo para a relação, mas nem sempre isso acontece. O ciumento nem sempre tem esse limite e então há um problema, fazendo com que o ciúmes não seja bom.

Dessa maneira, o ciúmes não é saudável, o que é faz bem para uma relação é o zelo, a preocupação e o respeito entre o casal. Conseguir ver  que a pessoas que está ao seu lado tem o entendimento das necessidade e de suas individualidade proporciona um sentimento de bem estar, de sentir-se amado e protegido pelo outro.

O medo de perder apenas existe se o relacionamento do casal não está bem, ou se alguém não dá o seu cem por cento que acha que deveria dar para a pessoa que escolheu estar junto.

Não é necessário ter ciúmes para provar nem para sentir que ama ou que é amado pelo parceiro, ter ciúmes é se comportar de acordo com o medo de perder e isto no caso do relacionamento sempre acabará em privação, insatisfação e brigas.

Quais as dicas pra quem tem ciúmes excessivo mudar e tornar a relação mais saudável?

   O ciúmes existe, a questão é como você se comporta diante desse sentimento. Se você sente ciúmes e tem algumas reações como aperto no peito, palpitação e imaginação de traição ou algo do gênero o ciúmes está de uma maneira exagerada.

Observar as reações do seu parceiro, conversar para saber  se esse sentimento dentro de você tem fundamento, é uma dica para tentar resolver uma situação que ocorre e que  de repente  a outra pessoa nem imagina. Juntos de uma maneira sensata e coerente o diálogo e o respeito fazem com que a situação se esclareça tornando a relação saudável evitando brigas e interrogatórios desnecessários. Mostrando dessa forma para seu parceiro que se preocupa com a relação e que confia nele e sente segurança para conversar sobre o incômodo que está sentindo sem desgastar o relacionamento.